0726 339 119 | contact@scoaladefitness.ro Subscribe to our Newsletter

FITNESS FX® – T3 Swing

Swing_banner

T3 Swing – este un antrenament in care se folosesc kettlebelsurile. Un antrenament provocator de 30 de minute in care se foloseste si greutatea corporala. Aceste miscari bine concepute, nu necesita coregrafii, se pot face cu sau fara muzica, intr-o sala de sport special amenajata sau chiar acasa.

T3 Swing – isi actualizeaza programele de 6 ori pe an si provoaca participantii sa isi foloseasca calitatile pentru fitness utilizand kettlebelsurile. Antrenamentele au miscari de controlare a corpului, de coordonare, si ofera participantilor exercitii inovatoare pentru a le incerca.

T3 Swing este un set de exercitii complete care sunt axate pe calitati atletice. Acestea includ exercitii care vizeaza mobilitatea articulatiilor, mobilitatea, taria, forta, prin utilizarea unor protocoale care ofera ca rezultat o ardere a grasimilor si cresterea conditiei fizice.

Participantii care iubesc sa foloseasca kettlebelsurile vor savura aceste antrenamente care poate fi folosit la antrenamente unu la unu, in grupuri mici sau la ore de grup.

Cursantul dobandeste in urma cursului 16 credite REP’s.

Cost si metode de plata
Tip curs: T3
1400 lei – plata integrala in avans la inscriere
1800 lei – plata in 3 rate: avans 1000 lei la inscriere, iar rata 2 si 3 (400 lei fiecare) pana la data inceperii cursului

Tip curs: FX
700 lei – plata integrala in avans la inscriere
900 lei – plata in 2 rate: 450 lei la inscriere si 450 lei pana in prima zi de curs

Tip curs: Program leader
2300 lei – plata integrala in avans la inscriere

Close X

Close X

2015 © Copyright - Ars Nova